当心梗的脚步正在靠近 你该怎样做

你知道么？

心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位，

中国心血管疾病患者已高达3.3亿。

在每5个成年人中，

就有1人罹患心血管疾病。

每13个心血管疾病患者中，

就有1人是心肌梗死。

一、造成急性心肌梗死的原因是什么

心脏是我们人体的“发动机”，持续地为我们机体供血供氧。心脏本身需要供血，而冠状动脉是心脏“供血管路”，是负责心脏血液供应的动脉血管。各种原因可导致冠脉腔内出现粥样硬化斑块，导致血流不畅。甚至某些诱因可致使斑块破裂，形成血栓并导致冠脉完全闭塞，导致心肌细胞缺血坏死，此时就会出现急性心肌梗死。

二、急性心肌梗死的症状

急性心肌梗死最典型的症状是持续剧烈的胸痛和大汗，常伴有濒死感；或和既往胸痛不同，此次疼痛的时间更长，性质更剧烈，常表现为压榨样疼痛，压迫感明显，可以放散至左肩部、左上肢内侧、后背部等；少见的症状可以表现为上腹部疼痛、牙痛、咽部紧缩感明显等。

三、急性心肌梗死常见的危险因素有哪些

急性心梗的危险因素有高血压、糖尿病、血脂异常及吸烟等.另外，心血管病家族史，暴饮暴食、久坐、熬夜等不良生活习惯也是其危险因素。

急性心梗的诱因主要有过劳（心肌耗氧量急剧增加，并诱发斑块破裂）；情绪异常（激动、紧张、愤怒等）；寒冷刺激；便秘；吸烟及大量饮酒等。

四、发生急性心肌梗死怎么办？

一旦发生剧烈胸痛，可以立即含服硝酸甘油，若胸痛不改善，应警惕发生急性心肌梗死的可能，应该立即拨打“120”，送至心脏急诊就诊。急性心肌梗死发生后，留给医生抢救的时间其实很短。心肌梗死后，心肌的血液供应中断，随着时间的延误，心肌坏死的面积就会变大，这也是心梗死亡率高的重要原因。

我们常说“时间就是心肌，时间就是生命”，治疗一定要越早越好，千万不能等待。急性心肌梗死抢救的“黄金时间”为120分钟，从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成可大大降低病死率，取得良好的治疗效果。

五、急性心肌梗死的治疗方式

急性心肌梗死主要的治疗方式包括介入治疗及药物治疗。急诊介入治疗是开通急性闭塞血管的主要治疗方式，而药物治疗主要是预防急性心肌梗死的并发症及预防再次心血管事件发生。介入治疗及药物治疗是两者缺一不可，互相补充。

六、如何预防急性心肌梗死？

为了避免患上心肌梗死，首先在日常生活中应该进行适当的运动，但是不要剧烈的运动。此外，需要养成良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累的情况发生，在饮食上要合理搭配，多吃一些蔬菜水果和纤维素高的食物，还要控制好情绪。同时积极控制危险因素如高血压、糖尿病、高血脂、戒烟等。

文字供稿：张  波

编    辑：张  艳

审    核：尹思思

（图片来源于网络）