【健康科普篇】中国过敏防治周|隐秘的“花粉过敏”

自然界中的植物根据花粉传播方式不同分为虫媒花和风媒花两种。虫媒花颜色鲜艳，靠蜜蜂、蝴蝶等昆虫传播花粉，由于它们的花粉颗粒大、含蜜汁，不易飘散在空气中，所以很难引起过敏。

另外一种通过风力播散花粉，称为风媒花。风媒花一般无鲜艳的颜色，且没有香味，花粉颗粒轻盈、数量多、花期长，易于飘散，有些花粉飘散水平距离可达数千米，垂直方向可达上万米的高空，人们“看不见、摸不着”，是引起花粉过敏的主要“元凶”，如春天的桦树、杨树、榆树、梧桐花粉，秋天的蒿草、葎草、豚草等杂草花粉。

★ 常见春季致敏花粉

★ 常见秋季致敏花粉

春秋季是花粉播散的主要季节。花粉过敏人群多在春秋季出现明显的眼痒、打喷嚏、流清涕、鼻痒、咽痒、耳道痒等，甚至出现咳嗽、喘憋，部分人还会伴有皮肤发痒、发红、皮疹等症状。因此，如果您在春秋季反复出现上述过敏症状，季节过后症状消失，且每年基本都在同一时间发作，应警惕花粉过敏可能。怀疑花粉过敏的人群建议到过敏专科进行过敏原检查，以明确过敏原因。

花粉季来临，“避开”花粉减少接触是最主要的预防方法，具体措施如下：

1.当花粉浓度较高时，减少户外活动，尽量待在室内；

2.避免室外晾晒衣物，花粉季节注意关窗，并使用空气净化器等降低室内花粉浓度；

3.外出时建议佩戴防风眼镜和防花粉口罩，鼻腔使用花粉阻隔剂；

4.外出回家后清洗鼻腔，洗澡洗发以冲掉皮肤和毛发上的花粉，更换衣物；

5.如果总在固定季节出现症状，可提前1~2周开始用药预防症状。

1.鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除花粉等过敏原，减轻过敏症状。

2.花粉阻隔剂

能在鼻黏膜表面形成一层保护膜，阻止花粉过敏原与鼻黏膜直接接触，从而避免或缓解鼻黏膜的过敏反应。

3.激素类鼻腔喷雾剂

每天使用效果最佳，连用数日才能起效，对鼻塞和鼻后滴漏的效果较好。

4.抗组胺药

可以减轻发痒、打喷嚏和流涕等症状，但易引起困倦。

5.抗组胺滴眼液

可缓解眼部瘙痒或异物感。

6.严重花粉过敏患者，在上述治疗后症状仍反复发作，可选择奥马珠单抗治疗，通过阻断致病抗体IgE与花粉过敏原的结合从而减少过敏炎症介质的释放，减轻花粉过敏症状。

7.蒿花粉过敏患者，在花粉季结束后可考虑做脱敏治疗，可达到根治效果。