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维持老年人的口腔健康让身体更健康

发布日期:2021年07月13日

为全面推进健康中国建设,贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略,宣传普及老年健康政策和科学知识,切实提高老年人健康素养和健康水平,2021年7月12日至7月18日是老年健康宣传周。今年的主题是:关注口腔健康,品味老年幸福。

口腔健康促进全身健康,幸福的晚年需要健康的牙齿。8020口腔健康计划您知道吗?

“80岁老人应该还可以有20颗牙”,这个概念最早由日本学者提出,得到了世界各国学者的认同。世界卫生组织在2001年正式提出了“8020计划”,呼吁人们把80岁时仍然拥有20颗牙齿作为一个人生目标,即维持基本口腔功能状态,或通过最低限度的修复,尽可能修复口腔功能,以达到理想的生活质量。

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老年人口腔健康若出现了问题,除了咀嚼能力下降,还会造成面型衰老、牙周疾病、发音障碍、胃肠疾病、身心健康等问题。目前,日本的一项研究显示:牙齿几乎掉光和不使用假牙的老人患老年痴呆的几率增加!原因是:咀嚼能力降低,对脑部的刺激降低,导致老年痴呆的风险增加。

老年人的牙齿使用了六七十年,咀嚼食物,提供营养,为全身健康做出了很大的贡献。然而每个人都会衰老,口腔组织也不例外,不管是牙齿还是牙龈都会存在不同程度的增龄变化。因此,随着年龄的增长,牙齿可能会出现各种各样的问题,困扰着生活,甚至影响到健康。

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龋病和牙周病是危害口腔健康的常见病和多发病。据第四次全国口腔流行病学调查显示,全国65~74岁老年人患龋率为98%,龋均为13.33颗;牙周健康率为9.3%,牙龈出血检出率为82.6%,牙石检出率为90.3%,人均有牙石的牙数为15.57颗。搞好个人口腔卫生,增强牙齿的抗龋力,控制蔗糖等糖的摄取量及频率可以有效预防龋齿。搞好个人口腔卫生、戒烟、合理膳食及积极治疗全身性疾病可以有效预防牙周病。

    老年人要以龋病、牙周疾病防治为重点,保留健康牙齿,及时修复缺失牙齿,恢复口腔功能,有效提升老年生活质量。

拥有健康洁白的牙齿,让我们可以更加自信地微笑,健康的口腔是我们身体健康的基石。祝愿所有老年朋友都能拥有一个健康的口腔,拥有幸福美好的生活。

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